Als je het fijn vindt om een of meer lessen op afspraak te ontvangen, is dat altijd mogelijk. Heb je speciale wensen, een blessure of een andere uitdaging, of vind je het gewoon fijn om individuele aandacht te krijgen? Dan is een privésessie heel fijn en functioneel.
Voor iedere klacht zijn wel speciale yoga-oefeningen mogelijk, die kracht en flexibiliteit kunnen vergroten. Het kan zijn dat het lichaam is gaan ‘vastzitten’ door een kwetsuur, of dat je een zekere angst hebt om weer te gaan bewegen. Dan kunnen rustige, aandachtige poses je helpen om daarin weer ruimte te krijgen.
We zullen altijd eerst onderzoeken wat je precies nodig hebt om te bepalen welke specifieke asana’s en oefeningen het best bij jou passen. Dat kan soms een nieuwe uitdaging zijn of juist iets ontspannends.
Je mag ook gezellig met je partner of vriend(in) voor een speciale les komen!
Neem gewoon contact op.
