Je kunt een of meer privélessen op afspraak ontvangen, afgesteld op jouw specifieke behoeften.
Heb je speciale wensen/ambities, een blessure of een andere uitdaging, of vind je het gewoon fijn om individuele aandacht te krijgen? Dan is een privésessie heel fijn. Desgewenst krijg je oefeningen mee om thuis verder te gaan.
Voor iedere klacht zijn speciale yoga-oefeningen mogelijk die kracht en flexibiliteit kunnen vergroten en pijn kunnen verzachten of wellicht zelfs wegnemen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat je lichaam is gaan ‘vastzitten’ door een kwetsuur, of dat je een zekere angst hebt om weer te gaan bewegen. Dan kunnen rustige poses je helpen om weer ruimte te krijgen.
We zullen altijd eerst kijken wat jouw wensen zijn en wat je lichaam nodig heeft en dan gaan we asana’s en oefeningen doen en uitproberen. Soms zal dat een nieuwe uitdaging zijn, soms juist iets heel ontspannends.
KOSTEN
Een privéles van een uur is € 50 of 75 minuten voor € 60
of je kunt kiezen voor een:
Compleet Traject van bijvoorbeeld acht lessen van een uur á €400.
Dit geeft je het commitment om een aantal weken consistent aan je practice te werken en zo zal je echte verandering bij jezelf gaan zien!
SAMEN YOGA DOEN…
Het kan heel gezellig en enorm verbindend zijn om samen met je partner of vriend(in) voor (een) privéles(sen) te komen.
Neem gewoon contact op.
