Vrede vinden in onszelf is misschien wel de beste bijdrage die we aan de mensheid kunnen leveren.

Tijdens een weekend of langere retraite krijg je de kans om steeds dieper de stilte in te gaan. In een mate die je gewoonlijk niet gauw met je dagelijkse of wekelijkse meditatie zou bereiken. De dingen worden helder, je gaat een grote kalmte en stilte in jezelf ervaren; een ruimte.
De afwisseling van beweging en stilte in ons programma, en de verschillende meditatievormen – yoga, bodyscan, loopmeditatie, zitten, qigong, wandelen – dit alles maakt onze tijd samen intens, verdiepend en kleurrijk. Heel dierbaar dus.
We spreken tijdens de retraite niet meer over koetjes en kalfjes, maar blijven aldoor in stilte, zodat je werkelijk tot rust komt.

Een stilteweekend in Amsterdam kun je bij ons in huis of ook online meedoen; zoveel sessies als je zelf wilt. Verder gaan we jaarlijks meestal twee keer naar zencentrum Noorder Poort in Drenthe, een oase van ruimte en rust. Het centrum is overigens geheel Corona-veilig gemaakt.

Drentse heide nabij
Zencentrum Noorder Poort

“Your duty is to be and not to be this or that. ‘I am that I am’ sums up the whole truth. The method is summed up in the words ‘Be still’. What does stillness mean? It means destroy yourself. Because any form or shape is the cause for trouble. Give up the notion that ‘I am so and so’. All that is required to realize the Self is to be still. What can be easier than that?”

― Ramana Maharshi