30NOW

Een paar keer per maand online geleide meditaties bij 30NOW en af en toe een online lezing.
Gratis toegankelijk. Vind hier meer informatie.

Terugkijken:

In gesprek met Jiun Hogen roshi , geestelijk leider van zencentrum Noorder Poort.

Lezing door Ciska: Verhalen uit het zenklooster

Geleide meditatie: Vertrouwen

……

YouTube

Eigen kanaal:  ‘Ciska Matthes’ met enkele yoga- en qigong-video’s.
Twee voorbeelden hieronder.

The Conscious Club

Lessen van Ciska via mail te bestellen: info@theconsciousclub.nl For example, one-hour talk on Desire, and one-hour class of Zen Meditation.


Inspirerende video’s

Vipassana

Thaise leraar Ajahn Chah (6 min.)

Mindful Eten

Video (9 min.)