Evenementen op Het Oog van de Orkaan

–

Yin op dinsdagavond , ter plaatse of online te volgen. Deze yin yogales is heel ontspannend en verfrissend. Een fijne manier om op te laden en tot jezelf te kome. Eerst korte meditatie, dan warming-up en dan de verstilde yin-houdingen. Lees hier meer over yin yoga. Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden. Luister gewoon altijd […]

–

Een kostbaar moment van verstilling. We doen qigong en een geleide meditatie, met een korte beschouwing achteraf. Qigong brengt je in het moment en harmoniseert de levensenergie. Door meditatie kom je tot rust en zelfinzicht. Lees meer over meditatie en qigong. Begeleid door Ciska          

–

Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! We zullen (deels) in het Engels werken als er Engelstaligen bij zijn. This yoga class is open to all levels and will be […]

–

        This life changing classic eight-week program will now be taught online, starting Monday the 23rd of January from 3.30-5.30 pm. Please contact me if you’re interested! Deze training kan een keerpunt in je leven betekenen. Je leert om gedachten, emoties en lichamelijke gewaarwordingen te observeren, zonder erin meegetrokken te worden. Dit […]

–

Een kostbaar moment van verstilling. Je vindt hier innerlijke rust en dieper inzicht in jezelf. We doen (geleide) zit- en loopmeditatie, en lezen een spirituele tekst of verhaal. Lees hier meer over onze meditaties. Begeleid door Ciska en Stef (afwisselend)          

–

Yin op dinsdagavond , ter plaatse of online te volgen. Deze yin yogales is heel ontspannend en verfrissend. Een fijne manier om op te laden en tot jezelf te kome. Eerst korte meditatie, dan warming-up en dan de verstilde yin-houdingen. Lees hier meer over yin yoga. Deze les is geschikt voor beginners en gevorderden. Luister gewoon altijd […]

–

Een kostbaar moment van verstilling. We doen qigong en een geleide meditatie, met een korte beschouwing achteraf. Qigong brengt je in het moment en harmoniseert de levensenergie. Door meditatie kom je tot rust en zelfinzicht. Lees meer over meditatie en qigong. Begeleid door Ciska          

–

Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! We zullen (deels) in het Engels werken als er Engelstaligen bij zijn. This yoga class is open to all levels and will be […]

–

Mindfulness – stiltedag Voor iedereen die ooit de cursus mindfulness gedaan heeft en iedereen met enige ervaring in meditatie en yoga. Programma bevat: Staande oefeningen, bodyscan, mindful yoga, zitmeditaties. Mindful lunch en wandeling. Een paar mooie gedichten. Uitwisseling. Kosten: € 25 / € 10 voor lage inkomens Neem je eigen lunch mee. Thee en snacks […]

–

Zenzondag: een dag voor zazen (meditatie). Online te volgen via Zoom (na aanmelding krijg je de link). Graag tijdig aanmelden! De zenzondag van 12 maart 2023 komt te vervallen, die van april is op de eerste zondag, dus op 2 april! De zondag in augustus is met Obon-viering. Lees hier meer over Obon Programma: 10.15 […]