In deze cursus van zes lessen verdiepen we de beoefening van zazen: het stilzitten in meditatie.
Tweemaal een periode van 25 minuten zitten (zazen), loopmeditatie (kinhin) tussendoor. Soetrazingen, kleine theeceremonie. En dan een teisho, een dharmalezing.
We zullen dieper ingaan op de lessen die het zenboeddhisme ons heeft te leren.
Zo ga je de bevrijdende kracht van de beoefening ervaren. Pas op, het kan verslavend zijn! Maar wel een heel gezonde verslaving, waar ook Stef en Ciska zelf al decennialang de vruchten van plukken. Rust, ruimte, helderheid… Een dieper inzicht in onszelf en het leven.
Begeleiding: Stef Hosan en Ciska Hosen.
Kosten: op donatiebasis.
(Suggestie: € 90 of gewoon wat je missen kunt.)
Op 23 oktober van 19.30-21.00 uur geven wij een basale introductie in zenmeditatie, die je kunt doen om bij deze cursus in te stromen.