De meditatieles op maandag kun je je beoefening bestendigen. Het zitten in een groep is heel ondersteunend. Je vindt innerlijke rust en een dieper inzicht in jezelf. We doen zit- en loopmeditatie en lezen een mooie tekst met een kleine theeceremonie achteraf.
Lees hier meer over onze meditaties.
Begeleid door Ciska en Stef