Voor iedereen die weleens terugverlangt naar de mindfulnesscursus, de intensiteit van oefenen, het uitwisselen, de inspiratie…
En voor iedereen die verder verdieping zoekt van zijn/haar meditatie en mindfulness in het dagelijks leven.
Met nieuwe meditaties en oefeningen. We behandelen nieuwe thema’s zoals: compassie, omgaan met boosheid, verlangen, metta.
Zodat je de wijsheid van mindfulness in alle aspecten van je leven leert binnen te brengen. Ook in relatie tot anderen.
Een manier van in het leven staan die harmonieus, oprecht, kalm en krachtig is.
Je inzicht verdiept en verbreedt zich. Je gaat nog meer beseffen dat je niet je gevoelens en gedachten bent. Maar dat er een ‘ondergrond’ in je is, die altijd vredig is. Want wat er ook door ons heen gaat, het gaat allemaal voorbij. Maar iets in ons blijft onverstoord. Je bent er nog steeds.
Met nieuwe thuisopdrachten, reflecties en geleide meditaties.
Lees hier nog meer over de achtergrond van de vervolgcursus.
Kosten: €250
Of naar eigen vermogen.
Check of je verzekeraar het vergoedt als mindfulnesscursus! Ik ben categorie 1 gecertificeerd mindfulnesstrainer.
