Evenementgegevens


Online/offline Stilteweekend 23-25 oktober 2020

Een prachtige gelegenheid om thuis, in je eigen omgeving, de stilte en de diepte in te gaan. Per dagdeel is er plek voor 5-6 offline deelnemers hier. Vrede vinden in onszelf is misschien wel de beste bijdrage die we aan de mensheid kunnen leveren.

De afwisseling van beweging en stilte, en de verschillende meditatievormen maken dit weekend intens, leerzaam en kleurrijk. Schrijf je in via ciska.matthes@gmail.com en je ontvangt de toegangslink. Het mooist is als je aan de hele retraite deelneemt, maar als je alleen onderdelen kunt meedoen, is dat natuurlijk ook prima.

Programma
Hieronder het overzicht van sessies. Je kunt aan alle of enkele onderdelen meedoen. Het is wel fijn als je bij de eerste sessie kunt zijn.

  • Vrijdag 23 oktober: 20-21.30 uur Introductie en geleide meditatie.
  • Zaterdag 24 oktober: 7- 8.15 uur Qigong en meditatie, 10-10.45 uur Bodyscan, 11-12.15 uur Dharma en meditatie, 16-17.30 uur Yin yoga,  20-21 uur Meditatie en een mantra.
  • Zondag 25 oktober: 7-8.15 uur Qigong en meditatie, 10-11 uur Hatha yoga, 11.15-12.15 uur  Meditatie.

Sessies kunnen soms enigszins uitlopen.

Kosten: Op donatiebasis. Meld je aan en maak je bijdrage over op NL62ABNA0412914670 t.n.v. Ciska Matthes o.v.v. ‘Online Weekend’, daarna ontvang je de link. Dankjewel!


 

Silent weekend

Online / offline Silent Weekend July 31- August 2, 2020

A wonderful opportunity to be in retreat in your own home. Finding peace in ourselves may be the best contribution we can give in these times…

The variation of movement and stillness, the many forms of meditation make this weekend into an intense, insightful and colorful experience.

It would be preferable to participate in all sessions, but of course, if you can only take part in a couple of sessions, that is wonderful too.

Programme
Find below the schedule of sessions. You can join all or several of them.
Would be nice if you can be there the opening night!
  • Friday October 23: 8-9.30 pm Introduction and guided meditation.
  • Saturday October 24: 7- 8.15 am Qigong and meditation, 10-10.45 am Bodyscan, 11am -12.15 pm Dharma and meditation, 4 -5.30 pm Yin yoga,  8-9 pm Meditation and mantra.
  • Sunday October 25: 7- 8.15 am Qigong and meditation, 10 -11 am Hatha yoga, 11.15 am-12.15 pm Meditation.
Sessions may run slightly longer than scheduled.

Cost: Donation based. Register at the bottom of this page, and transfer your contribution to NL62ABNA0412914670 of Ciska Matthes mentioning ‘Online Weekend’. You can also pay through Paypal, to ciska42@gmail.com. After transferring you will receive the Zoom link for access.

Aanmelden

Boekingen zijn niet meer beschikbaar voor dit evenement.