Een stilteweekend biedt je de mogelijkheid om jezelf helemaal in je beoefening onder te dompelen. Alle onderdelen zijn erop gericht je dichter bij je Zelf, je innerlijke vrede te brengen. We gebruiken daarvoor zowel vormen van meditatief bewegen als zitmeditaties.
We zullen ook gedichten en teksten voorlezen die helderheid geven en inspireren om alles wat overbodig is, los te laten en helemaal hier en nu te zijn.
Dit is ongeveer het vierde online stilteweekend dat we aanbieden. De reacties waren voorheen unaniem positief en enthousiast. Er is iets heel bijzonders aan, om juist thuis in je vertrouwde omgeving, zo intensief te oefenen. Het maakt de afstand tussen ‘mijn meditatie-beoefening’ en ‘mijn dagelijks leven’ kleiner; het begint samen te vallen.
De energie van de groep is ook via Zoom heel voelbaar!
Het effect van zo’n intensief weekend zul je bemerken en nog geruime tijd navoelen, in de positieve zin natuurlijk: rust, helderheid, kalmte, energie.
Lees hier testimonials van eerdere weekends.
Het programma
Je kunt ook losse onderdelen meedoen. Alle sessies zijn toegankelijk via dezelfde zoomlink.
Reserveer onderaan deze pagina een plek, om de zoomlink te ontvangen.
Vrijdag: 20 – 21.30 uur Introductie en Meditatie
Zaterdag: 7-8.15 uur Meditatie en qigong
10-11 uur Mindful yoga
11.15-12.30 uur Meditatie en Dharma
15.30 – 17 uur Yin yoga en meditatie
20-21 uur Meditatie en mantra
Zondag: 7-8.15 uur Meditatie en qigong
10-11 uur Yoga en bodyscan
11.15-12.30 uur Meditatie en Dharma
15.30-16.30 uur Tonglen meditatie en Afsluiting
– Sessies kunnen soms iets uitlopen! –
Kosten: op donatiebasis
Aanmelden
Boekingen zijn niet meer beschikbaar voor dit evenement.