Je bekijkt nu Mindfulnesstraining vanaf 26 augustus 2024

Evenementgegevens

Dit evenement vindt plaats van 26 augustus 2024 tot en met 21 oktober 2024. De eerstvolgende keer is op 26 augustus 2024 10:00

  • Categorieën: ,
  • Toekomstige data:

Deze wereldwijd vermaarde training kan een keerpunt in je leven betekenen! Hij bestaat uit negen sessies waar een weldoordachte opbouw in zit.
Je leert om gedachten en emoties te observeren, zonder erin meegetrokken te worden.
Je wordt je bewust van reactiepatronen en leert ze los te laten.
Je leert beter om te gaan met stress en ongemakken.
Je leert manieren om de rust in jezelf (terug) te vinden.
Dit aan de hand van verschillende meditaties, rustgevende yoga en allerlei oefeningen. Belangrijk is wel, dat je ook thuis gaat oefenen, zo’n 30-45 minuten per dag. Daarom krijg je opnamen van geleide meditaties ter beschikking.
Lees er hier meer over.

Docent: Ciska
Locatie: Memlingstraat 13, Amsterdam

Kosten cursus (incl. boek en meditatie-opnamen)
Standaard: € 350 indien je verzekeraar de training (deels) vergoedt: check de Zorgwijzer of vraag het na.
€ 300 wanneer je geen enkele vergoeding krijgt.
€ 100-200 bij minimuminkomens zonder vergoedende verzekeraar; bepaal zelf wat haalbaar is.
€ 400 als je werkgever de training betaalt.

De sessie van 12 oktober is een oefendag van 10.30- 15.00 uur.

Aanmelden

Datum Ticket Prijs Aantal
Mindfulnesstraining standaard €300,00 Uitverkocht
Mindfulness met verzekering €350,00 Uitverkocht
Mindfulness vergoed door werkgever €400,00 Uitverkocht
Mindfulness gereduceerd tarief €150,00 Uitverkocht