Flow-les voor alle niveaus, matig tot redelijk intensief.
Begeleid door Ciska of Stef.
Lesopbouw: meditatie, pranayama, warming-up, zonnegroeten, asana’s, stretching en savasana.
Iedereen welkom die van een beetje uitdaging houdt!
Lees hier mee over onze hatha yoga.
Reserveer een plek en ontvang de Zoom-link!