Een kostbaar moment van verstilling midden op de dag. We doen en klein halfuur rustige qigong en een geleide meditatie, met een korte beschouwing achteraf. Qigong brengt je in het moment en harmoniseert de levensenergie. Door meditatie kom je tot rust en zelfinzicht. Lees meer over meditatie en qigong. Begeleid door Ciska       […]

Een kostbaar moment van verstilling midden op de dag. We doen en klein halfuur rustige qigong en een geleide meditatie, met een korte beschouwing achteraf. Qigong brengt je in het moment en harmoniseert de levensenergie. Door meditatie kom je tot rust en zelfinzicht. Lees meer over meditatie en qigong. Begeleid door Ciska       […]

Een kostbaar moment van verstilling midden op de dag. We doen en klein halfuur rustige qigong en een geleide meditatie, met een korte beschouwing achteraf. Qigong brengt je in het moment en harmoniseert de levensenergie. Door meditatie kom je tot rust en zelfinzicht. Lees meer over meditatie en qigong. Begeleid door Ciska       […]

Een kostbaar moment van verstilling midden op de dag. We doen en klein halfuur rustige qigong en een geleide meditatie, met een korte beschouwing achteraf. Qigong brengt je in het moment en harmoniseert de levensenergie. Door meditatie kom je tot rust en zelfinzicht. Lees meer over meditatie en qigong. Begeleid door Ciska       […]

Stiltedag Een dag om naar binnen te keren, de stilte in jezelf op te zoeken. Samen oefenen is fijn en ondersteunend; gezellig maar zonder drukte. Het buurthuis Holendrecht ademt een prettige, verwelkomende sfeer; het ligt in een rustige buurt tussen het groen, vlakbij  metrostation Holendrecht. Programma bevat: Staande oefeningen/qigong, bodyscan, mindful yoga, zitmeditaties. Misschien een […]

Lange retraite in de Noorder Poort 24-30 juni 2024 Anderen kennen is intelligentie;jezelf kennen is echte wijsheid.Anderen overwinnen is krachtig;jezelf overwinnen is ware kracht.― Lao Tzu, Tao Te Ching . Een weekend dat je in het lichaam en tot diepe verstilling brengt… Onze ware natuur is stil en vredig. Hier maken we contact mee door afwisselende vormen […]