Yogales voor alle niveaus begeleid door Ciska; in mei door Roberta. Elke les begint met een korte meditatie, dan een warming-up en yogahoudingen. Tenslotte zachte ontspanning. Je oefent door hatha yoga: kracht, balans, concentratie en flexibiliteit. Yoga brengt ontspanning, rust en zelfvertrouwen en geeft je energie en plezier. Iedereen is welkom! Kosten: op donatiebasis, richtprijs […]

Yogales voor alle niveaus begeleid door Ciska; in mei door Roberta. Elke les begint met een korte meditatie, dan een warming-up en yogahoudingen. Tenslotte zachte ontspanning. Je oefent door hatha yoga: kracht, balans, concentratie en flexibiliteit. Yoga brengt ontspanning, rust en zelfvertrouwen en geeft je energie en plezier. Iedereen is welkom! Kosten: op donatiebasis, richtprijs […]

Yogales voor alle niveaus begeleid door Ciska; in mei door Roberta. Elke les begint met een korte meditatie, dan een warming-up en yogahoudingen. Tenslotte zachte ontspanning. Je oefent door hatha yoga: kracht, balans, concentratie en flexibiliteit. Yoga brengt ontspanning, rust en zelfvertrouwen en geeft je energie en plezier. Iedereen is welkom! Kosten: op donatiebasis, richtprijs […]