Evenementcategorie: Hatha Yoga

–

Een milde yogavorm met de nadruk op aandacht en bewustzijn, met zachte bewegingen en houdingen in een rustig tempo. Je wordt uitgenodigd goed te voelen wat er allemaal in het lichaam gebeurt – en je grenzen daarbij steeds te respecteren. De oefeningen brengen versterking, soepelheid, evenwicht, coördinatie en extra lichaamsbewustzijn. Je zult de les heel ontspannen […]

–

Gevarieerde yogales voor alle niveaus, begeleid door Ciska. Yoga brengt ontspanning, rust, zelfvertrouwen, energie en vooral plezier. Je oefent kracht en flexibiliteit, balans en concentratie. Lees hier mee over onze hatha yoga. Iedereen welkom! Kosten: op donatiebasis. De suggestie is € 10 maar alles is oké. Our classes are taught in English whenever someone needs […]

–

Our classes are taught in English whenever non-Dutch speakers are present. Mochten er niet-Nederlandssprekende deelnemers zijn, dan geven we les in het Engels. Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! […]

–

Een milde yogavorm met de nadruk op aandacht en bewustzijn, met zachte bewegingen en houdingen in een rustig tempo. Je wordt uitgenodigd goed te voelen wat er allemaal in het lichaam gebeurt – en je grenzen daarbij steeds te respecteren. De oefeningen brengen versterking, soepelheid, evenwicht, coördinatie en extra lichaamsbewustzijn. Je zult de les heel ontspannen […]

–

Gevarieerde yogales voor alle niveaus, begeleid door Ciska. Yoga brengt ontspanning, rust, zelfvertrouwen, energie en vooral plezier. Je oefent kracht en flexibiliteit, balans en concentratie. Lees hier mee over onze hatha yoga. Iedereen welkom! Kosten: op donatiebasis. De suggestie is € 10 maar alles is oké. Our classes are taught in English whenever someone needs […]

–

Our classes are taught in English whenever non-Dutch speakers are present. Mochten er niet-Nederlandssprekende deelnemers zijn, dan geven we les in het Engels. Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! […]

–

Gevarieerde yogales voor alle niveaus, begeleid door Ciska. Yoga brengt ontspanning, rust, zelfvertrouwen, energie en vooral plezier. Je oefent kracht en flexibiliteit, balans en concentratie. Lees hier mee over onze hatha yoga. Iedereen welkom! Kosten: op donatiebasis. De suggestie is € 10 maar alles is oké. Our classes are taught in English whenever someone needs […]

–

Our classes are taught in English whenever non-Dutch speakers are present. Mochten er niet-Nederlandssprekende deelnemers zijn, dan geven we les in het Engels. Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! […]

–

Weekend in de Noorder Poort 1-3 november 2024, ‘Zen & Yoga’  Dit weekend is volgeboekt, met een volle wachtlijst!   Volg niet de ideeën van anderen, maar leer naar de stem in jezelf te luisteren. Je lichaam en geest zullen helder worden en je zult de eenheid van alle dingen realiseren. – Dogen zenji Een weekend […]

–

Een milde yogavorm met de nadruk op aandacht en bewustzijn, met zachte bewegingen en houdingen in een rustig tempo. Je wordt uitgenodigd goed te voelen wat er allemaal in het lichaam gebeurt – en je grenzen daarbij steeds te respecteren. De oefeningen brengen versterking, soepelheid, evenwicht, coördinatie en extra lichaamsbewustzijn. Je zult de les heel ontspannen […]