Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! We zullen (deels) in het Engels werken als er Engelstaligen bij zijn. This yoga class is open to all levels and will be […]

Yogales voor alle niveaus begeleid door Ciska; in mei door Roberta. Elke les begint met een korte meditatie, dan een warming-up en yogahoudingen. Tenslotte zachte ontspanning. Je oefent door hatha yoga: kracht, balans, concentratie en flexibiliteit. Yoga brengt ontspanning, rust en zelfvertrouwen en geeft je energie en plezier. Iedereen is welkom! Kosten: op donatiebasis, richtprijs […]

Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! We zullen (deels) in het Engels werken als er Engelstaligen bij zijn. This yoga class is open to all levels and will be […]

Yogales voor alle niveaus begeleid door Ciska; in mei door Roberta. Elke les begint met een korte meditatie, dan een warming-up en yogahoudingen. Tenslotte zachte ontspanning. Je oefent door hatha yoga: kracht, balans, concentratie en flexibiliteit. Yoga brengt ontspanning, rust en zelfvertrouwen en geeft je energie en plezier. Iedereen is welkom! Kosten: op donatiebasis, richtprijs […]

Versterk je lichaam, oefen balans en lenigheid, vergroot je lichaamsbewustzijn en kom tot rust. Een traditionele Hatha Yogales met pranayama (ademoefening), meditatie en asana (houdingen).  Geschikt voor alle niveaus. Ook online te volgen. Reserveer een plek via YogaZenter.

Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! We zullen (deels) in het Engels werken als er Engelstaligen bij zijn. This yoga class is open to all levels and will be […]

Yogales voor alle niveaus begeleid door Ciska; in mei door Roberta. Elke les begint met een korte meditatie, dan een warming-up en yogahoudingen. Tenslotte zachte ontspanning. Je oefent door hatha yoga: kracht, balans, concentratie en flexibiliteit. Yoga brengt ontspanning, rust en zelfvertrouwen en geeft je energie en plezier. Iedereen is welkom! Kosten: op donatiebasis, richtprijs […]

Deze yogales is open voor alle niveaus. Met meditatie, pranayama (ademtechniek) warming up, asana (houdingen) en stretching. Yoga geeft vreugde, kracht, balans, lenigheid, coördinatie, innerlijke rust, lichaamsbewustzijn, zelfvertrouwen en vooral veel plezier! We zullen (deels) in het Engels werken als er Engelstaligen bij zijn. This yoga class is open to all levels and will be […]

Yogales voor alle niveaus begeleid door Ciska; in mei door Roberta. Elke les begint met een korte meditatie, dan een warming-up en yogahoudingen. Tenslotte zachte ontspanning. Je oefent door hatha yoga: kracht, balans, concentratie en flexibiliteit. Yoga brengt ontspanning, rust en zelfvertrouwen en geeft je energie en plezier. Iedereen is welkom! Kosten: op donatiebasis, richtprijs […]

Versterk je lichaam, oefen balans en lenigheid, vergroot je lichaamsbewustzijn en kom tot rust. Een traditionele Hatha Yogales met pranayama (ademoefening), meditatie en asana (houdingen).  Geschikt voor alle niveaus. Ook online te volgen. Reserveer een plek via YogaZenter.