Je taak is te zijn en niet dit of dat te zijn.
‘Ik ben dat ik ben’ vat de hele waarheid samen.
De methode wordt samengevat in de woorden ‘Wees stil’.
Wat betekent stilte? Het betekent vernietig jezelf.
Want elke vorm of gedaante veroorzaakt problemen.
Geef het idee op van ‘ik ben die en die’.
Alles wat nodig is om het Zelf te realiseren is stil te zijn.
Wat kan er makkelijker zijn dan dat?
Ramana Maharshi
Toen ik in 2007 voor het eerst de Insight Meditation Society bezocht, zag ik daar iemand in een t-shirt lopen met een grappig opschrift. Het t-shirt was bedrukt ter ere van het dertigjarig bestaan van het meditatiecentrum. Onder een vrolijk poppetje in meditatiehouding, met hele wilde haren, stond gekrabbeld:
Thirty years and finally a nobody
Dertig jaar en eindelijk niemand.
Na zoveel jaren vlijtig mediteren, niet eindelijk ‘iemand’ geworden, maar eindelijk alle ideeën over die je over jezelf had, achter je gelaten. Wat een bevrijding. Er stond ook niet: ‘still a nobody’ (nog steeds niemand). Want als je goed oplet, denken we meestal wel een of ander iemand te zijn, zelfs al is het idee van een miserabele mislukking.
Door de meditatie laat je juist steeds meer onnodige ballast achter je. Uiteindelijk is er niets op te houden, niets te verdedigen. Je kunt gewoon ‘zijn’ en dat is helemaal genoeg.
Daar vind je ware vrede, in de leegte en de stilte. Heel ongecompliceerd – en zuiver.
