Vrede moet in onszelf beginnen

Tekst van Joanna Macy, voorgelezen door Johanneke tijdens de zenzondag, gebaseerd op een Tibetaanse …

De maan in het raam

Ryokan was in de 18e eeuw een Japanse zendichter en kluizenaar. Hij was eerst zenmonnnik geweest en …

Deze ademhaling, deze stap

Om de tijd te vertragen, moet je oefenen van het huidige moment te genieten:dat …

Wu Wei

Tao Te Tsjing – vers 48 In het najagen van kenniswordt elke dag iets toegevoegd.In de beoefeni…

De leeuw van het hier en nu

Op een mooie dag is een jonge vrouw op weg naar de stad om de laatste voorbereidingen voor haar huwe…

Vertrouwen

‘Meester’, zeidende studenten vol bewondering,‘het lijkt wel alsof u altijd krijgt…

Trots versus dankbaarheid

Toen in juni het boek van de pers kwam, werd mij soms gezegd: ‘Je zult wel heel trots zijn!&#8…

De geluksmeter

All unhappiness comes from wanting to be happy yourself.All happiness comes from wanting others to b…

Je kunt jezelf niet kwijtraken

Enyadatta was een mooie vrouw, die elke dag graag en vaak in de spiegel keek om haar eigen gelaat te…

Rusten in je eigen aanwezigheid

Wat ik waarschijnlijk het allerliefste doe, is in de vroege ochtend heel stil op mijn meditatiekusse…

Mooie monsters

Toen ik klein was, was mijn slaapkamerdeur naast die van het toilet. Toch, als ik ’s nachts wa…

Redding uit de sneeuw

De oude zenmeester Joshulag in de sneeuw en riep:‘Help! Help!’Een monnik kwam aange…

Boek ‘Herinneringen aan Harada Tangen roshi’komt mei 2023 uit bij Asoka

Uit de aanbiedingsfolder 2023:

Alles wordt een medicijn

Manjushri, de bodhisattva van de wijsheid, vroeg eens aan Zenzai, een ijverige zenstudent, om hem ie…

Wat je zegt, ben je zelf

Ik heb ooit een documentaire gezien over een getraumatiseerde veteraan. Opvallend was dat hij zelf n…

Laat je niet misleiden

Koan 12, Mumonkan Zuigan Gen Osho riep elke dag tegen zichzelf: ‘Meester!’ en …

Het wonder van mindfulness

Ik zag een grappige video op het internet: een vader ziet zijn twee dochtertjes huilend en jammerend…

Een tijd van komen en een tijd van gaan

Ikkyu, de zenmeester, was als kleine jongen al heel pienter. Zijn leraar had een mooie, dure theekop…

Wees een eiland voor jezelf

Begin augustus waren Stef en ik op een natuurretraite in Friesland, georganiseerd door Dharmahuis Le…

Als je lacht, genees je

Peaceposters in Tilburg We crossen op de fiets heel Tilburg door, fotograaf Wiel en ik, om zoveel mo…

Peace Posters

Begin 2022 hebben we het project ‘peaceposters’ gelanceerd in Amsterdam, met tweehonderd…

Het begon met een mango

Op een vroege zomerochtend zat het konijn te suffen in het gras. Slaperig keek hij omhoog naar de bl…

Vakantie van het ego

De ultieme vakantie is vakantie te hebben van het ego, is een gezegde. Want wat is er vermoeiender d…

De pijl die je kwelt – of verlost

De pijl die lijden creëert Tijdens de afgelopen zenzondag mediteerden we op een bekende analogie uit…

Wat is nou ‘denken’?

Aan het einde van zijn leven lag mijn vader in zijn eigen studeerkamer in een geleend ziekenhuisbed.…