Vakantie van het ego

De ultieme vakantie is vakantie te hebben van het ego, is een gezegde. Want wat is er vermoeiender d…

De pijl die je kwelt – of verlost

De pijl die lijden creëert Tijdens de afgelopen zenzondag mediteerden we op een bekende analogie uit…

Wat is nou ‘denken’?

Aan het einde van zijn leven lag mijn vader in zijn eigen studeerkamer in een geleend ziekenhuisbed.…

Tevreden zonder reden

Als je manier van kijken verandert, verandert de wereldOnze daklozenkrant-verkoper, laat ik hem Clau…

De leeuw die je bent

Een schaapsherder vertoefde op een dag vredig met zijn kudde aan de rand van het woud. Tot er opeens…

Krishna en Balarama

Op een avond bij volle maan liepen Krishna en zijn broer Balarama door het woud. Het was al laat, ze…

Ademruimte

Lang geleden was ik de oppas van een jongen van een jaar of twaalf die aan astma leed, laten we hem …

De stilte zit in de muren – 25 jaar zencentrum Noorder Poort

Jiun Hogen roshi, spiritueel leider van zencentrum Noorder Poort, sprak eens tegen mij over het bela…

Verlangen

I am happy  – knowing that what is meant for me will never miss me and what misses m…

Je inspannen om te ontspannen

In een oude boeddhistische tekst drijft de monnik Sona zichzelf tot het uiterste om zijn mindfulness…

Toevlucht in het zenklooster

Sankiraimon – De drie toevluchten ji ki e butsu – tō gan shu jō – tai ge dai dō – hotsu mu jō iIk ne…

Steeds minder woorden

In zen wordt wel gezegd: ‘De woorden van de meester zijn als een vinger die naar de maan wijst…

Mochi maken: opgaan in het grotere geheel

De kleuren van de bergen,de beken in het dal,één in alles, alles in één; de stem en het lichaam vano…

Zelf-perceptie

Toen ik lang geleden sociale psychologie studeerde, kregen we eens college over de ‘self-perception …

Moeder Myoko

Doordat ik er in die tijd zo intensief mee bezig was, begon mijn moeder Henriette ook zen te beoefen…

Hanuman

In India zagen we vele kleine en grote beelden van Hanuman; vaak heel indrukwekkend.De Hindoe aapgod…

Eindelijk niet meer ‘iemand’

Je taak is te zijn en niet dit of dat te zijn. ‘Ik ben dat ik ben’ vat de hele waarheid …

Boeddhisme voor kalkoenen

Ooit ging ik voor een lange retraite naar de Insight Meditation Society (IMS) in Massachusetts in de…

Het leven gaat eeuwig door

In het hindoeïsme is er de drie-eenheid van Brahma de schepper, Vishnu de in-stand-houder, en Shiva …

Het Ontwaken van de Boeddha

Op 8 december is (volgens de zentraditie) de Verlichtingsdag van de Boeddha. Wij vieren dat hier ook…

Terugkeren tot nul

Mijn vader was een filosoof met een grote liefde voor kunst. Toen ik op mijn vijftiende een vriendje…

Rust eenvoudig in jezelf

 Siri,  wat is de zin van het leven? Daar kan ik je nu geen antwoord op gev…

Van houten Boeddha’s en alle vormen van respect

Tijdens een strenge winter verbleef Dan Xia in een zentempel in Changan, die helemaal ingesneeuwd ra…

Eerlijk waarnemen

Is het wel echt van jou?Een zenleerling benaderde haar leraar: ‘Meester, ik heb last van onbeh…

Umeboshi – ‘Only One Doing’

Als je loopt, alleen maar lopen, als je veegt, alleen maar vegen, als je eet, alleen maar …