Extra lnspiratie

Op mijn facebookpagina plaats ik geregeld video’s en teksten ter inspiratie. Kijk maar!

Mooji is een spirituele (Advaita)leraar en inspiratiebron voor vele duizenden mensen over de hele wereld. Je kunt talloze mooie video’s van zijn satsangs (talks en dialogen) bekijken op Mooji.tv en Moojivideo.

Mindfulness
– Mijn geleide meditaties op SoundCloud: pagina KANZEON en pagina ShizukaZen (voor de vervolgcursus)
– English spoken guided meditations/ Meditaties voor jongeren: ‘Kidkanzeon’
– Geleide kindermeditaties op SoundCloud: pagina ‘Kleine Boeddha
– Mindfulness-bel voor op je computer of iPhone – of deze…
– Huis van de sangha van Thich Nhat Hanh waar mindfulness-retraites worden gehouden: Huize Nooitgedacht.

 Boeken over mindfulness door David Dewulf – zijn werkboek gebruiken we in de cursus. Ook aan te raden: Mindfulness – Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld van Mark Williams.

Video’s:
Jon Kabat-Zinn,
de bedenker van de mindfulness-training, over mindfulness. En zijn korte definitie van mindfulness.
Hoe word je een zorgeloos mens – documentaire. Een hopeloze piekeraar verandert  door o.a. mindfulnessmeditatie in een blijmoedig man.
Mindulness Mainstream
over de opkomst en populariteit van mindfulness.
–  Echte mannen huilen niet Over drie heel verschillende mannen met ieder hun eigen verhaal, die de cursus doen – en er veel aan hebben.
Free the mind Sterke documentaire over meditatie voor getraumatiseerde veteranen en kinderen.
Meer documentaires en speelfilms vind je in het tv-archief van de Boeddhistische Omroep

Vipassana
Thaise leraar Ajahn Chah.

Mindful Eten:Video
Different types of hunger:  Zeven hongers

ZEN:
– Zenmeditatie-instructie (audio): https://soundcloud.com/kanzeon-2
– Zencursus in Amsterdam Zuidoost:www.zenzuidoost.nl
– Zencentrum De Noorderpoort
– Documentaire Zazen Nu over zentempel Bukkokuji
– Zazen-instructie door echte zenmeester.
Vertalingen Hartsoetra:
-van het Maitreya Instituut
-door KatinkaHesselink
Vertaling Enmei Jikku Kannon Gyo

Meditatiekussens e.d:
– Het Nyingma Centrum aan de Reguliersgracht heeft een mooie winkel.
 en ook een online webshop.
– Online winkel: http://www.meditatietools.nl/
– Yogawinkel Yogisha, Ceintuurbaan 378, Amsterdam.
– Wigkussens om beter rechtop te zitten op een stoel, vind je hier.

Inline afbeelding 1