Welkom in het Oog van de Orkaan – de website van Ciska Matthes, toegewijd aan yoga, mindfulness en meditatie. Gecertificeerd door en lid van de VVM – Vereniging Voor Mindfulness.

– Zenzondag op 12 november en 10 december: 10-15.30 uur
– Yin Yoga vanaf 3 oktober
– Zenmarathon 11-12 november, 16.00 u – 15.30 uur
– Meditatie-avonden vanaf maandag 9 oktober
– Mindfulnesstraining vanaf maandagochtend 9 oktober
– Samu-dag (incl. yoga) 13 oktober 10-15 uur
– Stiltedag 18 november 10-14.30 uur
– Stilteretraite in Drenthe 21 – 26 november 2017

Voor meer info zie de pagina ‘Programma’.

No one has the power to make you unhappy or miserable.

Mainly, we do this by ourselves.
Sadness comes mostly through habit 
and through identification with the personal self.
We can be happy every moment but mostly, we choose to focus 
on what makes us unhappy and so we lose our natural joy.
Develop this excellent attitude of gratitude to all of existence.
Overlook petty thoughts, worries and troubles 
– the bitter and the sweet.
Instantly, you will begin seeing life 
through brighter, wiser and more loving eyes.
Start today.
– Mooji